Mit natürlichem Kokosöl schenkt uns die Natur ein vielseitiges Nahrungsmittel. Das naturbelassene Öl bietet unzählige Möglichkeiten etwas für unsere Gesundheit zu tun. Ob als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, zum Kochen verwendet oder auf die Haut aufgetragen. Das natürliche Kokosöl kann dazu beitragen, dass

• unser Immunsystem angeregt werden kann
• die Verdauung und Darmtätigkeit angekurbelt wird
• einer vorzeitigen Hautalterung entgegen gewirkt wird
• das Abnehmen leichter fällt
• unsere Haut und Haare schöner werden
und noch vieles mehr.

Durch meine vielen eigenen Erfahrungen mit Kokosöl kann ich Ihnen nur empfehlen, es selbst auszuprobieren. Sehr gerne berate ich Sie dabei.

Anbei noch ein Rezept:

 

Brokkoli in Kokosnuss-Geflügel-Sauce

1 großer Kopf Brokkoli in Röschen zerteilt • 1 Tasse grüne Paprikaschote gehackt • ½ Zwiebel gehackt • ¼ Tasse Kokosöl • ¼ Tasse Mehl • 1 Teelöffel Salz • ¼ Teelöffel Pfeffer • 1 Dose Kokosmilch • 1 Tasse Wasser oder Hühnerbrühe • 1 Dose Champignons abgetropft • 3 Tassen gekochtes Hühnerfleisch

Zubereitung: Die Brokkoliröschen – wenn möglich – im Dampftopf garen. Inzwischen grüne Paprika und Zwiebeln fünf Minuten auf mittlerer Stufe anbraten. Mehl, Salz und Pfeffer einrühren, auf niedriger Stufe und unter ständigem Rühren braten, bis das Gemüse weich ist. Von der Kochstelle nehmen, Kokosmilch, Wasser bzw. Hühnerbrühe, Champignons und Hühnerfleisch hineingeben. Unter Rühren zum Kochen bringen, anschließend die Hitze reduzieren und etwa zehn Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt. Über den gedämpften Brokkoli geben und servieren.
Guten Appetit!!!